Laura Pausini ha deciso di adottare un nuovo approccio alla sua vita personale e professionale, allontanandosi dai social media. In un messaggio condiviso su Instagram, la cantautrice ha rivelato di aver cambiato il suo numero di telefono e di essere attualmente in contatto solo con i suoi familiari. Questa scelta è stata motivata dal desiderio di ritrovare un equilibrio e una serenità che sentiva di aver perso a causa della sua dipendenza dai social.
Il messaggio di Laura Pausini
Il 9 dicembre 2025, Laura Pausini ha condiviso la sua decisione di disconnettersi dai social media in un post su Instagram, in concomitanza con il lancio della sua nuova canzone “Ritorno ad amare“. La cantante ha spiegato che il brano rappresenta un invito a riscoprire l’amore per se stessi e ha deciso di intraprendere un percorso di disintossicazione digitale. “Eliminerò dal mio cellulare tutti i social, perché mi stavano creando una dipendenza malata“, ha dichiarato.
La Pausini ha anche espresso come il tempo trascorso davanti allo schermo le causasse stress e ansia, influenzando negativamente il suo sonno. “Stavo passando troppo tempo davanti allo schermo e questo mi causava stress e ansia”, ha aggiunto, sottolineando l’importanza di riavvicinarsi alla vita reale e alle interazioni faccia a faccia.
La salute mentale e il consumo dei social
Nel suo messaggio, la cantante ha avvertito i suoi follower riguardo ai pericoli dell’uso eccessivo dei social media. Ha descritto un’esperienza recente in cui, dopo solo dieci minuti di navigazione, ha percepito un’atmosfera di odio e negatività. “Mi sono spaventata. Fate attenzione a non cadere in questa trappola che può portarvi davvero a stare male”, ha esortato. La Pausini ha evidenziato che i social dovrebbero servire a creare connessioni positive, piuttosto che diventare un luogo di sfogo per rabbia e frustrazione.
La decisione della Pausini di ridurre la sua presenza online è un esempio di come molti artisti e individui stiano rivalutando il loro rapporto con i social media, riconoscendo l’importanza della salute mentale e del benessere personale. La cantante ha concluso il suo messaggio affermando che la salute “vale e merita di più”, invitando tutti a riflettere sull’uso consapevole delle piattaforme social.
Riflessioni e considerazioni
L’approccio di Laura Pausini rappresenta una tendenza crescente tra le celebrità e le persone comuni che cercano di trovare un equilibrio tra vita reale e virtuale. La sua scelta di disconnettersi dai social media per dedicarsi maggiormente alle relazioni autentiche e alla propria salute mentale è un messaggio potente e attuale, in un’epoca in cui il benessere psicologico è sempre più al centro delle preoccupazioni.