Siamo già nel pieno dell’autunno e con questa stagione si manifestano gli effetti delle esposizioni estive. La pelle, dopo settimane di sole, richiede un’attenzione particolare per recuperare l’idratazione perduta, mentre i capelli appaiono spesso privi di vitalità. Non si tratta solo di una percezione soggettiva, ma è supportato da evidenze scientifiche. L’esposizione prolungata ai raggi UV accelera il processo di invecchiamento cutaneo, compromettendo la struttura del collagene e dell’elastina, due elementi essenziali per la tonicità e l’elasticità della pelle. Al rientro dalle vacanze, la pelle può apparire secca, meno elastica e spenta. Anche i capelli subiscono danni, poiché la luce solare altera la cheratina, la proteina fondamentale per la loro salute, rendendoli fragili e inclini alla rottura. Inoltre, il cloro e la salsedine, compagni delle giornate estive, intensificano questi effetti, lasciando i capelli disidratati e bisognosi di un vero e proprio reset.
Il ritorno alla routine quotidiana rappresenta un’opportunità per riconsiderare la propria cura personale in modo funzionale. Dopo un periodo di esposizione solare e ritmi irregolari, pelle e capelli necessitano di trattamenti che superino l’uso di semplici creme o maschere. La rigenerazione richiede un approccio che agisca dall’interno. Oggi, la bellezza non si limita a ciò che applichiamo esternamente, ma inizia dal nostro organismo. Questa è la filosofia della bellezza “inside-out”, sempre più adottata, che considera l’integrazione mirata come un valido alleato per ritrovare equilibrio e luminosità. Da Lab Evo, ecco cinque suggerimenti per prendersi cura di pelle e capelli, riportando vitalità e splendore dopo lo stress estivo.
Consigli per una pelle sana e luminosa dall’interno
1. Ripristina l’idratazione con il collagene
I peptidi di collagene sono fondamentali per favorire l’elasticità, la compattezza e l’idratazione profonda della pelle. Questo semplice gesto di bellezza è essenziale per recuperare tono e morbidezza dopo settimane di sole e vento.
2. Illumina la pelle con il tamarindo
Il tamarindo, ricco di antiossidanti, agisce come uno scudo naturale contro i radicali liberi e i danni dei raggi UV. Contribuisce a mantenere l’incarnato uniforme e luminoso, ideale per chi desidera prolungare l’effetto “glow” estivo.
3. Combatti i rossori con lo zinco
In caso di irritazioni e microlesioni post-esposizione solare, lo zinco è un ottimo alleato. Supporta il rinnovamento cellulare e lenisce la pelle sensibilizzata, aiutando a ritrovare comfort e levigatezza.
4. Proteggi la pelle dall’interno con gli Omega 3
Questi acidi grassi agiscono come veri e propri fotoprotettori sistemici, contribuendo a ridurre l’infiammazione. Sono particolarmente utili per chi tende a sviluppare reazioni acneiche dopo l’esposizione al sole.
5. Scegli un rituale di bellezza completo
La cura della pelle va oltre l’uso di creme. Un integratore mirato è fondamentale per mantenere la pelle sana e protetta, contribuendo a un aspetto generale più luminoso.
Consigli per rimettere in forma i capelli in modo naturale
1. Ricostruisci la fibra capillare con la cheratina
La cheratina è la proteina chiave per avere capelli forti e lucenti. Ripristina la struttura dei capelli danneggiati, riducendo la fragilità causata dallo stress estivo.
2. Rinforza e proteggi con i vinaccioli
L’estratto di semi d’uva è un potente antiossidante che contribuisce a rinforzare il fusto del capello, rendendolo meno soggetto a rotture e aggressioni ambientali.
3. Nutri i capelli con vitamine del gruppo B
Le vitamine come la biotina, B2 e B12 supportano la crescita dei capelli e prevengono l’ingrigimento precoce, offrendo un vero boost a chi desidera mantenere una chioma sana e vitale anche in autunno.
4. Ricarica l’energia con il magnesio
Il rientro alla vita quotidiana può portare stanchezza e sbalzi d’umore, influenzando anche la salute dei capelli. Il magnesio aiuta a recuperare equilibrio ed energia, contribuendo al benessere psico-fisico.
5. Pensa a lungo termine
Non basta un intervento immediato: un integratore specifico è essenziale per ripristinare il ciclo vitale del capello e rinforzarlo dall’interno, giorno dopo giorno.